Labai mutes dobuma higiēnai ir liela nozīme, lai izvairītos no smaganu iekaisuma jeb gingivīta. Sākotnējās gingivīta pazīmes ir smaganu jūtīgums, apsārtums, pietūkums un asiņošana tīrot zobus. Ja gingivīts paliek neārstēts, tas attīstās smagākā formā – periodontītā, kas raksturojas ar zobu apņemošās smaganas un kaula piestiprinājuma zudumu. Periodontīta gadījumā rodas dziļas smaganu kabatas (periodonta kabatas), kas ir labvēlīga vide netraucētai baktēriju uz zobakmens augšanai un vairošanai. Šādas dziļas periodonta kabatas regulāri iekaist un galu galā var novest pie zoba zaudējuma. Ir pierādīts, ka slikta mutes dobuma higiēna un zobakmens ne tikai rada sliktu elpu un veicina kariesu zobos, bet var būtiski ietekmēt vispārējo veselības stāvokli.
Rekomendējam vismaz 1-2 reizes gadā apmeklēt zobu higiēnistu, lai veiktu profesionālo mutes dobuma higiēnu, pārrunātu labas mutes dobuma higiēnas uzturēšanas metodes, kā arī, lai noskaidrotu, vai nepastāv periodontīta risks. Lai nodrošinātu labu mutes dobuma higiēnu, nepieciešams rūpīgi tīrīt zobus divas reizes dienā un lietot zobu diegu, lielisks palīgs zobu starpu tīrīšanai ir interdentālās birstes. Īpaši rūpīga mutes dobuma kopšana nepieciešama pacientiem ar neizņemamām vai izņemamām zobu protēzēm, ortodontiskajām aparatūrām vai zobu implantiem.